Hai, Journeyers!
Cara Meredakan Gusi Bengkak – Siapa nih yang pecinta K-Pop ? Sudah beberapa bulan terakhir kita disuguhkan konser berbagai boy grup Korea yang diadakan di Tangerang ataupun Jakarta. Dan tak sedikit dari boy grup tersebut yang mengadakan konser di Indonesia selama 3 hari.
Seperti halnya berita yang baru-baru ini, pada tanggal 14 Februari 2023 kemaren, ARMY aka Fansclub BTS, diberikan kejutan dengan jadwal konser Solo Tour dari Suga BTS. Ini sangat diluar dugaan ARMY, karena semenjak Seokjin, salah satu member BTS wamil, mereka sudah mengumumkan akan beraktivitas sebagai grup kembali di tahun 2025.
ARMY tidak berekspetasi akan ada solo tour ini, bahkan itu adalah Suga, yang digemborkan akan segera wamil di bulan Maret nanti. Hal itu terbantahkan akhirnya, Journeyers.
Nah, disaat banyaknya konser boy group Korea dan juga girl group seperti Blackpink nanti, gak enak sekali jika kita mengalami gusi bengkak. Apalagi momen konser biasanya kita akan menghabiskan suara dalam turut bernyanyi, menyebutkan fanchant, berteriak dan lainnya.
Kita gak mau kan, merusak momen kebersamaan dengan idol kita hanya karena gusi bengkak? Yuks, kepoin cara meredakan gusi bengkak ini, Journeyers!
Penyebab terjadinya gusi bengkak
Sebelum kita membahas cara meredakan gusi bengkak, hal yang perlu kita ketahui adalah apa sih yang menyebabkan munculnya gusi bengkak ini? Karena dengan mengetahui penyebabnya, kita akan mudah untuk mencari tahu cara mengatasinya, Journeyers!
Penyebab gusi bengkak ini terdapat dua yaitu radang gusi (gingivitis) dan abses gusi. Radang gusi ini merupakan peradangan pada gusi yang ditandai dengan muncul memerahnya gusi di sekitar pangkal gigi.
Radang gusi terjadi dikarenakan adanya sisa-sisa makanan yang menyangkut pada gigi lalu bercampur dengan bakteri pada mulut. Hal ini juga bisa menyebabkan munculnya karang gigi.
Penyebab radang gusi lainnya juga disebabkan rokok, stress. gangguan hormon selama kehamilan, konsumsi obat-obatan tertentu yang memicu radang gusi dan protesis/protesa gigi (misalnya gigi palsu) dan penggunaan kawat gigi.
Selain itu jika kamu menyikat gigi dengan terlalu keras dan mengonsumsi makanan asam atau mentah dapat menyebabkan masalah gusi bengkak yang kamu alami.
Lalu penyebab gusi bengkak berikutnya adalah abses gusi. Mungkin kamu pernah merasakan yang gusi membengkak, dengan membentuk kantung di gusi dan jika di tekan berisikan nanah? Jika kamu pernah merasakan hal ini, itu adalah abses gusi.
Abses gusi ini disebabkan oleh bakteri dalam mulut. Dan tidak bisa dibiarkan begitu saja, karena dia tidak bisa sembuh dengan sendirinya. Perlu penanganan langsung dari dokter.
Dari dua penyebab gusi bengkak diatas, mana yang sering kamu alami, Journeyers?
Baca juga:
Serunya Ngonser BTS: Yet To Come In Cinemas!
Cara Pesan Tiket BTS: Yet to Come in Cinemas!
Cara Meredakan Gusi Bengkak
Setelah mengetahui apa saja penyebab munculnya gusi bengkak. Sekarang kita bisa membahas bagaimana cara meredakan gusi bengkak agar tidak mengganggu aktivitas sehari-hari kita.
Simak yuk, bagaimana cara meredakan gusi bengkak ini, Journeyers!
1. Menyikat gigi secara teratur
Cara pertama yang bisa kita lakukan adalah dengan menyikat gigi secara teratur. Dan pastikan kamu tidak menyikatnya dengan terlalu keras.
Dokter menyarankan kita sikat gigi di pagi hari setelah sarapan selama 2 menit dan menyikat kembali di malam hari sebelum tidur.
Hal ini dilakukan untuk menghindari munculnya radang pada gusi yang menyebabkan gusi membengkak.
2. Lakukan perawatan gigi secara berkala
Untuk mengatasi gusi bengkak selanjutnya adalah dengan cara melakukan perawatan gigi secara berkala. Hal ini dapat dilakukan dengan mengunjungi dokter gigi.
Kamu juga dapat melakukan pembersihan karang gigi secara berkala agar bakteri yang menyebabkan munculnya gusi bengkak berkembang biak.
3. Cermat dalam memilih sikat gigi
Cermat dalam memilih sikat gigi disini adalah dengan memperhatikan bulu sikat gigi yang akan kita gunakan.
Karena sikat gigi yang memiliki bulu kasar akan menyebabkan gusi kita berdarah.
4. Gunakan obat kumur
Ada beberapa orang menggunakan obat kumur untuk mengatasi bau mulut. Ternyata aktivitas ini juga dapat mengatasi masalah gusi bengkak. Dan disarankan untuk penggunaan obat kumur secukupnya saja, ya!
5. Hindari makanan penyebab gusi bengkak
Seperti halnya yang dibahas sebelumnya, makanan terlalu asam atau mentah dapat menyebabkan gusi bengkak. Begitu juga dengan mengonsumsi gula secara berlebihan. Ini bisa menyebabkan gusi bengkak.
6. Hindari rokok
Merokok merupakan salah satu penyebab terjadinya gusi bengkak. Alangkah baiknya untuk menghindari rokok. Terlebih disaat kamu merasakan gusi bengkak.
Selain itu, rokok juga dapat menyebabkan penyakit lainnya. Jadi, disarankan untuk menghindari rokok ya, Journeyers!
7. Pilih produk untuk gigi
Hal perlu kamu perhatikan juga dalam cara meredakan gusi bengkak adalah menentukan produk untuk gusi sensitif.
Karena setiap produk untuk gigi memiliki fungsi yang sesuai dengan permasalahan gigi kita, Journeyers!
Pastikan kamu tidak salah dalam memilih produk agar kamu dengan tepat melakukan cara meredakan gusi bengkak.
Dari ulasan diatas, sekarang kamu sudah bisa menikmati aktivitas sehari-hari kamu tanpa adanya gusi bengkak. Termasuk kamu yang ingin menikmati konser para artis K-Pop yang akan berdatangan ke Indonesia. Pastikan kamu dalam keadaan sehat ya.
Semoga tips cara meredakan gusi bengkak diatas bermanfaat untuk kamu.
